宁夏枸杞的养生功效

      随着社会发展，生活节奏的加快为现代人生活造成了多重压力，身体通常处于亚健康状态，枸杞健康营养，绿色天然，无害无毒，性价比高，千百年来养生之路，枸杞一直被人称颂，宁夏枸杞闻名已久，是来银川旅游的朋友们不可错过的特产，那么今天就跟我们一起了解一下枸杞神奇的养生功效吧！

      枸杞树全身是宝，春采枸杞叶，名天精草，夏采枸杞花，名长生草，秋采枸杞子，名枸杞子，冬采枸杞根，名地骨皮。而我们所说的枸杞，通常是指枸杞子。


      枸杞子，润而滋补，兼能退热，用于补肾、润肺、生津、益气，还具有养颜美容，补精益气的功效，是非常受欢迎的宁夏旅游特产之一。

      枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去。

      许多枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，并且可以长期食用，只是每日用量不宜过多。不论是泡水还是直接食用，每日几颗即可。


      枸杞子含有枸杞多糖，单糖，甜菜碱，脂肪酸，胡萝卜素，蛋胡萝卜素白质，多肽，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素D，维生素E，18种氨基酸（含8种必需氨基酸），微量元素（铁、钙、锌、镁、锰、硒、磷等）丰富物质。


      枸杞具有辅助降血脂、抗氧化的作用，还能滋阴养肾、养肝明目，缓解体力疲劳，改善微循环，增强免疫力的四大功效。


      枸杞的滋补、养颜、养生功效被医药界证实，更得到广大消费者的肯定，宁夏水洞沟文化遗址景区的各类优惠活动期间，时有赠送游客枸杞的活动，枸杞深受游客的喜爱，也算投其所好，游客们都很满意。枸杞作为宁夏特产，养生补品，推荐来银川旅游的朋友们品尝购买喔！